Селен с витамином С пью по рекомендации врача для того, чтобы поднять тонус иммунитета. Зимой довольно сильно переболела гриппом, потом еще несколько раз простудами. Нужно было укреплять иммунную систему, явно начала сбоить. Почитала про пользу селена, что помимо укрепления защитных сил также борется со свободными радикалами, которые влияют на старение клеток и укрепляет сердечно-сосудистую систему. В сочетании с витамином С повышаются антиоксидантные свойства селена, оба этих элемента работают вместе. Плюс понравилось, что селена в таблетке содержится столько, сколько нужно, то есть суточная норма. Пила по 1 таблетке в день во время еды, в итоге после 2 месяцев приема чувствую улучшение самочувствия, пока все простуды обходят стороной.